着るサプリとメーカーが謳っているSkinsのコンプレッション ウェアロングタイツはハードルが高いので、ふくらはぎ用のカーフタイツを使っています。カーフタイツならすぐに脱げるし、気軽です。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるほど重要な機能をもっていま…

札幌駅近くの「エキチャリ」で自転車をレンタル。札幌市内をサイクリングしてみます。レンタル代金は1日500円という安さです。ママチャリだとちょっと恥ずかしいので、折り畳み自転車を借りてみます。豊平川のサイクリングロードを走り出す！折り畳み自転車…