ROAD & TRIATHLON

旅とロードバイクとトライアスロンの生活を綴っています。

セラミック BBの効果ってどうなの?

メインバイクのTIME君はセラミックBBを使ってます。

 
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スギノ製
 
行きつけのショップの店長さんが1番オススメと言っていたので、素直な僕は迷わず従います。
 
スギノのセラミックBBは安いというのも大きな理由ですが(笑)
 
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ちなみにBB30からIDS24に変換してます。
 
 
BBとはクランクの軸受けですね。
 
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セラミックのベアリングはスチールに比べて低摩擦なので回転が良くなります。
 
スギノのHPでは20パーセントの抵抗を軽減と謳ってます。
 
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果たして、その効果は?
 
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確かにクランクを空転させると、滑らかさや回転の軽さはかなり感じます。
 
「おおーっ」と感嘆する位に。
 
 
ただね、実走では正直あまりよく分からないなぁ。
 
 
少なくとも、よく言われる「ギア1枚分軽くなる」とは感じません。
 
 
かなり高ケイデンスで回せば、なんとなーく違いを感じる位。
 
 
セラミックBBの効果は瞬間的な大きな違いではなく、長時間回した時に小さな積み重ねが蓄積されて疲労が軽減される事にあると思います。
 
だから効果はあるって言えばある…位かな。
 
自分で使っていながら言うのも何ですが、普通にサイクリングする位ではハッキリ言って必要ないですよ。
 
チェーンをデュラエースに変えた方が費用対効果大きいと思うな。