ZOOTのシューズ
今日は朝からプールで泳ぎ、その後マラソンの練習してから出勤。
気分は爽快なのですが、午後に急に眠くなりました。。
昼食はマックで、夕飯は味噌ラーメンに餃子と、これまた健康なんだか不健康なんだか分からない生活です。
でも、身体は引き締まってきた気がする！
あくまで気がするだけですが（笑）
そうそう
ランシューズを新調しました。
ZOOTのTempo Trainer
60%オフだったので。
あと今まで使っていたニュートンのシューズについに慣れなかったのもあります。
ニュートンのシューズは独特な作りで賛否両論ありますが、僕には合いませんでした。
Zoot(ズート) メンズ Ali'i14 (アリー14) ブルー×グリーン Z140101902 (9(27.0))
- 出版社/メーカー: Zoot(ズート)
- メディア: Shoes
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その点、ZOOTのシューズはオーソドックスな作りで走るのが楽になりました。
初心者には初心者用が合いますね。
当たり前ですが。。
厚いクッションが衝撃を和らげてくれて、身体への負担が少ない。
ランニングは自転車とは使う筋肉が違います。
脚への衝撃は体重の3倍位になると言われてますから、慣れるまではあちこちが痛くなる。
シューズは重要！
