仕事の忙しさを理由に休会していたスポーツジムに復帰しました。 でもね、社会で活躍している忙しい人程、しっかり時間を作って練習しているものなんですよね。 反省です。 早速ジムで筋力や体脂肪等を測定。 結果が怖いです。 結果は かろうじて、ギリギリ…