東洋一のビーチと言われる宮古島の与那覇前浜ビーチ 確かに！ 近づいてみると 透明度抜群。 もう眺めているだけで癒されます。 与那覇前浜ビーチそばの来間大橋を渡ると来間島 そこには秘密のビーチが 特別感はこちらが上かな。 素晴らしい宮古島ですが、本…

宮古島にやって来ましたよ。 出張続きだったので今週だけで3回目のフライト。。 飛行機の窓から見える宮古島の海 良い写真が撮れたなぁ〜 宮古ブルーです！ 空港の前に宮古島トライアスロンのカウントダウンのボードが。 そう 宮古島はトライアスロンの島 ト…

クランクとフロントチェーンリングはバイクの顔だと思っています。 面積が大きいし 独特なローターのクランクとQリング バイクの写真を撮る時の基本はフロントチェーンリングが見える右側から撮りますからね。 僕がシマノよりカンパニョーロの方が好きなのは…

福岡出張中であります。 ワイズロードさんを訪れて、ウィンドウショッピング。 セールで多くのバイクが40%オフ 40%オフはスゴいなと思いながら、フレーム売りのコーナーを覗くと コルナゴのアラベスクも40%オフ！！！ 40万円が24万円。。 限定品の希少なアラ…

久しぶりの福岡出張であります。 時間が空いたのでカフェで一休み。 柄にもなくロイヤルミルクティー（笑） 昨日、Giroのシューレース（紐靴）のビンディングシューズについて書きましたが、自転車屋さんを覗いてみると そこには お洒落なシューズが シマノ…

ビンディングシューズはGiroがお気に入り。 Timeのペダル用に使っているのはGiroのエンパイア ACC ツーリング用のSPDにリパブリック 何故Giroなのか？ まず僕は紐靴が好きなのです。 機能もエンパイア ACCはイーストンのカーボンソールで薄いのに硬くて軽い…

サドルによるお尻の痛みは多くの人の悩み。 僕も数多くのサドルを試してきました。 でも、サドルの角度を意識して調整した事はありませんでした。 サドルは水平が基準だと思っていたので。 それも、ぱっと見、水平ならいいかって感じで適当につけてきました…

5月のゴールデンウィークに開催される「もてぎ 7時間エンデューロ」にエントリーしました！ 7時間ではなく、2時間ソロ 車ではツインリンクもてぎは走った事がありますが、ロードバイクでは初めて。 車ではあっと言う間に感じてたけど、1周4.8㎞あるんですね…

自分の好みのタイヤは何なのか？ それを探る為に様々なタイヤを使ってきました。 タイヤは最も手軽なチューンだと思ってます。 タイヤで印象はかなり変わるからね。 今まで使用してきたタイヤは以下の通り クリンチャータイヤでは ミシュラン Pro 4 コンチネ…

寒いです。身体の芯から冷えますねぇ〜 あまりの寒さにロードバイクで走れてない。 と言うか、最近はトライアスロンのランの練習と筋トレばかりやってます。。 トライアスロン用にホイールを新調しました！ 海外から荷物が届きました。 そのホイールは TOKEN…

折角ダイエットしているのに、ランチで取引先に連れて行かれたお店は トンカツ屋さん。。 夜ご飯も居酒屋に連れて行かれ、シメのラーメン。。 仕方ないですね。 断れないしなぁ〜 でも美味しい（笑） ところで 「rin project」 リン プロジェクトは自転車と…

普段は手が出ないRaphaのジャージですが、Saleのメールが。 半額なら何とか買えます！ 思わずポチっとしてしまいました。。 5日程で到着しました。 自撮りでパチリ。 1週間で3㎏ダイエットしたので着れます！（笑） RCCメンバー限定のジャージ 一応、RCCメン…

冬についた脂肪を減らす為、春雨サラダで頑張っています（笑） タイ風ドレッシングで食べると意外にイケます！ ノンオイルね。 先日、汐留イタリア街を歩いていたら JRAの建物。イタリア風 イタリアンレストランのような文字。 カレーのココ一番屋でした。 …

仕事の忙しさを理由に休会していたスポーツジムに復帰しました。 でもね、社会で活躍している忙しい人程、しっかり時間を作って練習しているものなんですよね。 反省です。 早速ジムで筋力や体脂肪等を測定。 結果が怖いです。 結果は かろうじて、ギリギリ…

お正月から毎日ロードバイクに乗れているので幸せです。 明日から本格的に仕事が始まるけれど、今年は少なくとも週に3回は乗っていきたい！ 今年のテーマはソフトなのです。 ハードはバイク機材で、ソフトは自分自身のスキル スキルアップしたい！ しかし、…

オフィスに飾ってあったビンテージロードバイク Guerciotti（グエルチョッティ） 久しぶりに乗りました。 ビンテージロードのイベント等でしか乗らないので、今回手放します。 久しぶりに乗ったら、これがまた素晴らしく気持ち良い。 もうね ずっと乗ってい…

新年、明けましておめでとうござります！ 昨年のクリスマスイブから大晦日にかけて、RaphaのFestive 500というイベント？に参加しましたが。。 3日しか走れず、距離は420㎞… 500㎞走れず、未達成でした。。 そのリベンジで走ってきました。 富士山を目指して…